E.A.C



 

Guión, Música y Voz: Antonio Jesús Asiáin Presentación: Julián Díaz Cantarero Masterización: David Salvans Duración: 20'00" - Formato: MP3 Calidad CD

Una invitación a un viaje de introspección que despertará en ti la autoestima, el valor, la determinación..., logrando que tu propia identidad o esencia se revele a través del silencio y la serenidad que solo hallarás en Gruta Cristal. Además, se trata de un estimulante trabajo de visualización cromática destinada a una mejora en el equilibrio de nuestro organismo. Desde los primeros minutos, tu cuerpo experimentará una agradable sensación de relax que irá en aumento a medida que vayas adentrándote en la gruta de cristal, y por consiguiente, en tu propio proceso de introspección y autoconocimiento.

 

 

El método de Meditación o Imagen Guiada, es una propuesta terapéutica que combina distintos métodos de relajación, interiorización y transformación, a través del poder de la música y las imágenes autogeneradas mediante la ayuda y guía del terapeuta profesional.

En AQUAMANTA music te ofrecemos una cuidada selección de Imágenes guiadas, para las cuales hemos tenido muy en cuenta la calidad y originalidad de los textos, la música original, la dicción, locución y voz, con el objetivo de satisfacer las necesidades más exigentes, manteniendo en todo momento los criterios de calidad propios de los productos de AQUAMANTA music.

Detallamos aquí algunos de los beneficios a obtener mediante su escucha:

  • -  Apoyo para enfrentar el dolor y cansancio físico.

  • -  Superación personal ante problemas de adicción y desequilibrios varios.

  • -  Encauce correcto para las emociones y su expresión (liberación).

  • -  Fortalecer los recursos internos a través del lenguaje simbólico o metafórico de

    las imágenes sugeridas por el profesional.

  • -  Mayor autoconocimiento y aceptación.

  • -  Mejora de la actitud ante las adversidades, derivando a una mejor calidad de

    vida y bienestar integral.

    Su Escucha

    Puedes reproducir estas meditaciones desde tu ordenador o mediante un reproductor MP3 o MP4. También puedes pasarlas directamente a CD para poder escucharlas mediante cualquier reproductor de CD’s, aunque si lo deseas, puedes adquirirlas directamente en este formato.

    Busca un lugar confortable, alejado de distracciones, recomendamos apagar el teléfono e indicar si fuera preciso no ser molestado durante la sesión de 20’. Temperatura agradable y luz tenue. Tener una manta a mano ya que durante el proceso de relajación la temperatura corporal tiende a descender.

    Elige la postura con la que te sientas más cómodo, procurando siempre mantener la espalda erguida para una correcta respiración.
    Utiliza la respiración abdominal durante la sesión e incorpora esta saludable respiración en tu vida cotidiana.

    La escucha puedes realizarla con o sin auriculares.

 

 

El Poder del Sonido

Desde tiempos muy remotos, la música y el arte han contribuido al crecimiento y desarrollo global de la persona, un hecho que ha llegado a cristalizarse en diferentes aplicaciones y disciplinas, una de ellas, la Musicoterapia.

En la actualidad, la Musicoterapia trabaja con el sonido y la música desde una vertiente científica, y se trata de un proceso interpersonal muy útil y efectivo que ha obtenido grandes resultados en distintos ámbitos y aplicaciones de nuestra sociedad actual:

En el ámbito educativo, en la rehabilitación social, en los campos psicoterapéutico, médico, geriátrico, psiquiátrico... Siendo efectivo ante las enfermedades de carcter psíquico, deficiencia mental, deficiencia sensorial, deficiencia motriz, adicciones, geriatría, enfermedades crónicas...

Sin olvidar su gran capacidad de apoyo y dirección en el terreno del desarrollo interior más elevado o espiritual, así como también del potencial interno inherente de cada persona.

En resumen

La musicoterapia es la aplicación científica del sonido, la música y el movimiento a través del entrenamiento de la escucha y la ejecución sonora, integrando así lo cognitivo, lo afectivo y lo motriz, desarrollando la conciencia y potenciando el proceso creativo.

  •   La música como medio de expresión y de comunicación favorece el desarrollo emocional, mejora de un modo considerable las percepciones, la motricidad y la afectividad de la persona.

  •   La música suscita a la actividad, promoviendo la aceptación y la acción que conlleva goce y satisfacción tanto a nivel individual como grupal.

  •   Estimula nuestros receptores sensoriales propioceptivos, táctiles y auditivos.

  •   Se consigue mayor equilibrio psicofísico y emocional, estableciéndose una comunicación más directa a través del arte, siendo ésta más inmediata y profunda que la palabra.

 

 Descarga en el siguiente Link:

http://www8.zippyshare.com/v/16642463/file.html

 

 

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Respuestas a esta discusión

Raquel, perdona la molestia pero podrías explicar exactamente que hacer para poder escuchar el archivo. Me he descargado en mi ordenador un programa (bearshare), pero ahora no sé que es lo que tengo que hacer para descargarme y poder escuchar el archivo.

Muchísimas gracias por todo, Ana.

Hola Ana, te he respondido en un mensaje privado.
Gracias a ti,
¡Abrazos!

gracias,,hermosa meditacion

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