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  • ¿Qué es?

La infidelidad ocurre cuando se rompe el pacto de exclusividad que se había establecido dentro de una pareja ya sea de manera implícita (que
queda sobreentendida) o explícita (mediante algún tipo de
formalización).

Hablar de infidelidad implica adentrarse en un fenómeno muy complejo, donde importan en gran medida diversos factores como la historia particular
de la pareja (tiempo de relación, noviazgo, matrimonio, unión libre,
hijos, etc.), el origen de la relación, la conceptualización del amor
que tiene cada uno de los integrantes que conforma la pareja, las
fortalezas y debilidades personales, que en todo momento operan y dan
forma a la dinámica que han seguido en su interacción amorosa. Por ello
el abordaje en cada caso es único.

  • Que causa la infidelidad?

Ninguna infidelidad es igual a otra, sin embargo en todos los casos es un indicador de insatisfacción, que comienza en lo personal y que se
extiende a la relación, desde el modo en que visualizamos a nuestra
pareja, hasta la manera en que interpretamos nuestra relación con el o
ella; dicha insatisfacción puede resultarnos evidente o no, pero al no
reconocerla y consecuentemente al no ser atendida, se va convirtiendo
en algo que podemos describir como una fisura en la relación, dando
oportunidad a que surja algún tipo de vinculación con una tercera
persona.

  • Que puedo hacer si en mi relación hay infidelidad?

Cuando esta situación sale a la luz, se genera un impacto distinto si ha sido descubierta o si ha sido confesada, sin embargo las dudas que surgen
van principalmente enfocadas a identificar donde ha quedado el amor del
uno por el otro, se experimenta un cumulo de sentimientos encontrados:
ira, tristeza, decepción, culpa, ansiedad y miedo; y quizá uno de los
impulsos es romper definitivamente el vínculo.

Con frecuencia sucede que cuando la infidelidad se hace evidente, hay una confrontación en la pareja, llena de cuestionamientos y acusaciones. Es
difícil evitar esto debido a que con frecuencia la aparición de la
noticia es “sorpresiva”, sin embargo pese a que así haya sucedido es
importante redimensionar la situación, reflexionar qué desean hacer
ante esto, es decir, superarlo juntos, o bien, optar por la separación;
esto requiere de manera importante ser honestos consigo mismos para
poder decidir desde una postura personal autentica y no desde su
resentimiento.

Lo recomendable para afrontar esta situación es:

  • No tomar decisiones apresuradas. Pues estarán motivadas por el sentimiento herido, lo cual puede llevarlos a hacer algo que en verdad no desean.

  • Escucharse. Ambos tienen mucho que decir respecto a cómo se sienten, qué necesitan y a dónde desean llegar.

  • Asumir que los ambos comparten responsabilidad en esta situación, pues la relación es de dos y ambos han participado en llevar la relación hasta donde está. No es útil sentirse como traicionero y
    traicionado, pues eso les da una ubicación más dolorosa y frustrante,
    lo que consecuentemente interfiere en la superación del problema

  • Piensen detenidamente con quien comparten esta información, pues en la familia y los amigos se promueven alianzas que surgen de modo natural y si finalmente la relación entre ustedes continua, puede
    resultar incomodo e incluso negativo que algunas personas lo sepan. Por
    otro lado, se harán acreedores a una serie de consejos, sin duda bien
    intencionados, pero que muy probablemente solo aportaran ruido al
    conflicto.

  • El tiempo tiene un papel importante en la superación de esta situación, por lo que deberán ser pacientes consigo mismos y con su pareja.

  • Desear saber con demasiados detalles todo acerca de cómo sucedió y hasta donde llego la infidelidad, puede parecer muy natural, sin embargo es probable que resulte contraproducente y lejos de ayudar a la superación de este conflicto,
    puede entorpecer las cosas, e incluso acabar con cualquier posibilidad
    de reestructuración de la relación.

  • Acudir a terapia psicológica. El apoyo de un terapeuta les permitirá encontrar en ustedes mismos las herramientas necesarias para afrontar esta situación, con objetividad e
    imparcialidad.

  •  

    Psic. Mónika Arzamendi Hernández

     

     Libro recomendado :


    Referencias/Bibliografía recomendada

    SEGUIR SIN TI…

    Silvia Salinas y Jorge Bucay

    Ed. Océano


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Respuestas a esta discusión

considerando todos los puntos de vista, la infidelidad es un tema que en realidad no todos queremos experimentar y creo que llegariamos a perdonar, solo si pasamos por la misma experiencia. es algo mas aya de los sentimientos encontrados.
creo que perdonar hace bien, pero es tan dificil olvidar cuando algo o alguien causa dolor.

muy bueno el tema, gracias

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