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  • ¿Qué es?

La infidelidad ocurre cuando se rompe el pacto de exclusividad que se había establecido dentro de una pareja ya sea de manera implícita (que
queda sobreentendida) o explícita (mediante algún tipo de
formalización).

Hablar de infidelidad implica adentrarse en un fenómeno muy complejo, donde importan en gran medida diversos factores como la historia particular
de la pareja (tiempo de relación, noviazgo, matrimonio, unión libre,
hijos, etc.), el origen de la relación, la conceptualización del amor
que tiene cada uno de los integrantes que conforma la pareja, las
fortalezas y debilidades personales, que en todo momento operan y dan
forma a la dinámica que han seguido en su interacción amorosa. Por ello
el abordaje en cada caso es único.

  • Que causa la infidelidad?

Ninguna infidelidad es igual a otra, sin embargo en todos los casos es un indicador de insatisfacción, que comienza en lo personal y que se
extiende a la relación, desde el modo en que visualizamos a nuestra
pareja, hasta la manera en que interpretamos nuestra relación con el o
ella; dicha insatisfacción puede resultarnos evidente o no, pero al no
reconocerla y consecuentemente al no ser atendida, se va convirtiendo
en algo que podemos describir como una fisura en la relación, dando
oportunidad a que surja algún tipo de vinculación con una tercera
persona.

  • Que puedo hacer si en mi relación hay infidelidad?

Cuando esta situación sale a la luz, se genera un impacto distinto si ha sido descubierta o si ha sido confesada, sin embargo las dudas que surgen
van principalmente enfocadas a identificar donde ha quedado el amor del
uno por el otro, se experimenta un cumulo de sentimientos encontrados:
ira, tristeza, decepción, culpa, ansiedad y miedo; y quizá uno de los
impulsos es romper definitivamente el vínculo.

Con frecuencia sucede que cuando la infidelidad se hace evidente, hay una confrontación en la pareja, llena de cuestionamientos y acusaciones. Es
difícil evitar esto debido a que con frecuencia la aparición de la
noticia es “sorpresiva”, sin embargo pese a que así haya sucedido es
importante redimensionar la situación, reflexionar qué desean hacer
ante esto, es decir, superarlo juntos, o bien, optar por la separación;
esto requiere de manera importante ser honestos consigo mismos para
poder decidir desde una postura personal autentica y no desde su
resentimiento.

Lo recomendable para afrontar esta situación es:

  • No tomar decisiones apresuradas. Pues estarán motivadas por el sentimiento herido, lo cual puede llevarlos a hacer algo que en verdad no desean.

  • Escucharse. Ambos tienen mucho que decir respecto a cómo se sienten, qué necesitan y a dónde desean llegar.

  • Asumir que los ambos comparten responsabilidad en esta situación, pues la relación es de dos y ambos han participado en llevar la relación hasta donde está. No es útil sentirse como traicionero y
    traicionado, pues eso les da una ubicación más dolorosa y frustrante,
    lo que consecuentemente interfiere en la superación del problema

  • Piensen detenidamente con quien comparten esta información, pues en la familia y los amigos se promueven alianzas que surgen de modo natural y si finalmente la relación entre ustedes continua, puede
    resultar incomodo e incluso negativo que algunas personas lo sepan. Por
    otro lado, se harán acreedores a una serie de consejos, sin duda bien
    intencionados, pero que muy probablemente solo aportaran ruido al
    conflicto.

  • El tiempo tiene un papel importante en la superación de esta situación, por lo que deberán ser pacientes consigo mismos y con su pareja.

  • Desear saber con demasiados detalles todo acerca de cómo sucedió y hasta donde llego la infidelidad, puede parecer muy natural, sin embargo es probable que resulte contraproducente y lejos de ayudar a la superación de este conflicto,
    puede entorpecer las cosas, e incluso acabar con cualquier posibilidad
    de reestructuración de la relación.

  • Acudir a terapia psicológica. El apoyo de un terapeuta les permitirá encontrar en ustedes mismos las herramientas necesarias para afrontar esta situación, con objetividad e
    imparcialidad.

  •  

    Psic. Mónika Arzamendi Hernández

     

     Libro recomendado :


    Referencias/Bibliografía recomendada

    SEGUIR SIN TI…

    Silvia Salinas y Jorge Bucay

    Ed. Océano


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Respuestas a esta discusión

hola vi ,es algo muy serio la infidelidad ,es la prueba que hace fuerte a las parejas ,a quienes perdonan y hay quienes odian ,lo importante es no hacerse daño,ni verbal o físicamente ,yo en lo personal creo que se puede perdonar y olvidar,si tu pareja se lo merece, hay veces que las personas se equivocan y se arrepienten ,pero hay otras que lo hacen intencionalmente,es todo un tema, gracias por compartirlo .........................saludos miriam
Siento que somos seres que apenas podemos ser fieles a nosotros mismos. Y no siempre...
La unión con otro es un trato que establecemos intuitivamente.
No hay reglas, solo el deseo de establecer un vínculo equitativo. Cuando existe entendimiento ninguno lastimará al otro, ya que una de las virtudes del amor es la confianza mutua.

Dice una hermosa poesía "Al perderte yo a ti, tu y yo hemos perdido"
Es cierto. Pero también es cierto que a ciertas personas nunca las tuvimos.
Muy interesante artículo, es uno de los temas que pienso que si no se experimenta es dificil opinar. Desde mi manera de ser para mi la fidelidad no es una obligación, sino un sentimiento. Soy fiel porque estoy tan bien con mi pareja que no siento necesidad de otra, y cuando las cosas dejan de funcionar me fui. Pero reconozco que es un tema muy importante donde caen muchísimas parejas, una infidelidad creo que se puede conversar y ver las fallas de ambos cuando la situación se repite creo ya no tiene arreglo. Pero hoy en día muchas parejas no están juntas precisamente por amor, sino por una situación económica que a uno de los dos no le permite independizarse, por los hijos, ect ect Y lo que si he visto es que las mujeres que wupuestamente perdonan y siguen adelante con su pareja tiene siempre el fantasma presente y eso a veces termina estropeando la relación dificil tema, gracias por el aporte siempre es bueno tener más información
Este tema es dificil de opinar pero considero que cuando se ha perdido la confianza no se puede volver a tenerla
es como cuando tienes una hoja en blanco y la arrugas por mas q hagas lo que hagas nunca volvera hacer la misma hoja.
Cordialmente
V@lhyto
Interesante tema, para mí la mayor dificultad que se enfrenta no es el hecho de que esté o haya estado con otra persona sino la confianza que pierdes en el otro, como bien dicen siempre quedan los fantasmas que uno sabe tienen nombre, domicilio, teléfono... creo, muy personalmente que seguir en una relación así es dañarse uno mismo, perderse el respeto y dignidad. Tu pareja puede decirte que eres el amor de su vida y llorar, prometer, implorar...pero esa fisura que te creo, el dolor, el recelo quizá lo cure el tiempo pero es difícil. Se los cuento como experiencia propia. Yo siempre he considerado que existen 4 aspectos importantes, fundamentales en una relación de pareja: confianza, respeto, comunicación y amor, si alguno falla corres el riesgo de que todo caiga.
La fidelidad no es mantener un contrato de exclusividad sino hacia esos aspectos que son los que te llevan a ser uno del otro.
creo que la infidelidad es importante y que es bueno experimentarla, desde ambos lados.
si alguien es infiel es porque tenía una insatisfacción expresada o no, consciente o inconsciente.
la infidelidad ha servido para dar visibilidad a esa insatisfacción, la cual también era positiva para dinamizar la relación, el progreso de ambos y de cada uno.

una vez verificada o confesada, podemos separarnos o continuar.
si continuamos nos adentramos en un terreno más complejo: el de las relaciones poligámicas.
yo tengo compañerismo con el otro hombre, y deseo que no se le haga sufrir en vano.
deseo conocerlo para poder aprender algo de todo esto.
deseo que mi "trieja" sea feliz, ahora que ya tiene más saciada su antigua insatisfacción.
también me siento liberado, porque ya no temo hacer daño a mi trieja o multieja si yo me relaciono íntimamente con otra persona.
no creo que nadie pueda ser infiel, ya que cada relación es distinta, y nunca vamos a relacionarnos con dos personas de la misma manera. eso sería muy superficial, tanto como masificar a nuestra novia.

como la infidelidad era solo un temor infundado, una vez que lo hemos comprendido, ya no tenemos que volver a preocuparnos. tan solo celebrar que nuestra multieja ha sido capaz de comunicar profundamente con otro ser, y enriquecerse y a la vez enriquecerme a mí, sin que yo tenga que hacer ningún esfuerzo, tan solo permanecer abierto y gozoso. y si se da la oportunidad yo también enriqueceré a mi multieja de manera similar.

es bonito contarlo y escucharlo todo, y reírnos al disfrutar con aquello que antiguamente nos habría destrozado.
Excelente, muy cierto y definitivmente no hay q tomar decisiones apresuradas ni cegadas por celos, algo si es seguro, una vez superada, conversada y perdonada la relavion se torna mas fuerte que nunca!!!!!, dar tiempo al tiempo al tiempo!!!
Respuesta de Nelly Diaz a las 6:43 pm.
El tema es muy importante ya que en estos tiempo la mayoria de personas se separan , muchas veces por celos,inseguridad etc.a veces si se cuenta queda la desconfianza ,y no se supera sobretodo cuando hay un
problema de nuevo hay conflictos ,por eso es importante tomar una decisión,gracias por estos temas y que Dios le bendiga
Gladys, absolutamente de acuerdo. No es fácil para nada, pero, en una pareja consolidada en el "Amor" (verdadero Amor de ambas partes), se podrá sentir la tentación de ser infiel, pero no se llevará a cabo. Como tú dices, la confianza en el otro, ni siquiera hace que pienses en la posibilidad de un acto de infidelidad.
Excelente!!!
Muy buen artículo.Muchas Gracias.
hola vi saludos y besos.....q articulo interesante..para reflexionar...no esfacil pero muy buen punto de vista...te mando un beso y gracias

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