Interesante visión basada en la Torá acerca de la relación cuerpo y alma.  ¿Acaso no pasamos nuestra vida buscando esta el sentido de unidad intínseca para poder experimentarlo en su plenitud?

Rak


                          



El Alma y El Cuerpo






El Alma y el Cuerpo
¿Qué es un Alma?

Has estallado alguna vez en llanto sin motivo visible, encontrándote en una profunda tristeza? Esa es la suave voz de tu alma, pidiéndote atención, pidiéndote que la alimentes con, por lo
menos, tanto cuidado como pones en alimentar tu cuerpo.

¿Has experimentado alguna vez un momento auténticamente sagrado, cuando, pese al constante torbellino de la vida, has sentido profundamente reverencia y pertenencia? Esa también es la voz de tu alma, expresando una honda satisfacción por su conexión intrínseca con las fuerzas de la espiritualidad.

Usamos todo el tiempo las palabras cuerpo y alma, en contextos diversos. ¿Pero sabemos lo que significan en realidad? ¿Cuál es la naturaleza del alma? ¿Cuál es su relación con el cuerpo?





El alma manifiesta la razón misma de nuestra existencia; es la única parte de nuestro ser que refleja directamente nuestra conexión con Di-s, nuestro creador. Aún cuando no es
tangible y se oculta dentro del cuerpo, el alma es el tejido mismo de lo que somos. Mientras el cuerpo abarca los aspectos materiales de nuestras vidas, el alma abarca lo espiritual. El cuerpo es impulsado primordialmente por la satisfacción de sus necesidades físicas. Esto no implica que el cuerpo sea malo en sí; no lo es. Fue creado por Di-s y es inicialmente neutral, con un gran potencial para el bien. Pero es el alma la que da energía y guía al cuerpo para hacer buenas obras y conectarse con lo divino.
El alma es trascendente por naturaleza, pues "... la llama de Di-s es el alma del hombre..." (Proverbios 20:27)
Hay una dicotomía estructural, por eso, entre la
naturaleza tangible del cuerpo y la naturaleza trascendente del alma. Miremos con atención la llama de una vela, y tendremos una aproximación
a nuestra alma: la llama alzándose en el aire, tendiendo hacia arriba, como hacia Di-s. Pero el pabilo la tira de vuelta hacia la tierra. De modo similar, nuestra alma tiende siempre hacia arriba, mientras el cuerpo nos retiene con sus demandas tan insistentes de sustento o gratificación físicos. La pregunta que cada uno debe hacerse es: ¿elegimos ser la llama que se remonta a lo alto o el pabilo que nos tira hacia
abajo? 
Para ser una persona completa y sana, el cuerpo y el alma
deben trabajar en armonía. No necesitamos elegir entre uno y otro, indulgencia o abstinencia; podemos y debemos fundir cuerpo y alma.
Y esto significa unir el cuerpo y el alma para cumplir la misión para la que todos fuimos puestos en la Tierra: para vivir una vida significativa, productiva y virtuosa haciendo de este mundo físico un hogar cómodo para la espiritualidad y la Divinidad.
Cada uno de nosotros cumple esta misión usando sus capacidades y talentos únicos, ya sea como maestro o como padre, como comerciante o como científico. Todos debemos tratar de tomar conciencia de nuestra misión, y hacerla realidad conduciendo nuestras vidas, cada minuto, cada día, cada año, de acuerdo con las leyes de Di-s.

La dicotomía de cuerpo y alma está en todas partes donde miramos, y tiene muchos nombres: forma y función, materia y energía, materialismo y espiritualismo. En un libro, por ejemplo, las palabras que cubren la página son el cuerpo, y las ideas detrás de ellas el alma. Lo mismo puede decirse de cada aspecto de nuestro universo, porque el universo mismo está compuesto de un cuerpo y un alma: sus componentes materiales y los componentes espirituales que le dan vida. De ahí que el primer paso hacia la creación de la unidad en el universo, el primer paso hacia la espiritualización de lo material, es unir nuestros
propios cuerpo y alma.

Llevar una vida significativa equivale a poder atravesar la primera capa, la material, y conectarse con la energía interior. No es un trabajo fácil, pues el cuerpo opera con instrumentos sensoriales (vista, oído, olfato, gusto y tacto), mientras que el alma opera en lo suprasensorial (emociones, conciencia, inteligencia, y, lo más importante, las fuerzas espirituales subliminales). Y la energía interior no es una energía cuantificable tal como la define la física; hay un elemento de misterio en ella que desafía la medida. No es apenas una fuerza; es la fuerza que llamamos vida. Y hay elementos de la vida que
apenas si hemos empezado a descubrir.






Miremos a nuestro alrededor, hoy. Es obvio que muchos de nosotros estamos buscando la paz interior, la felicidad, o la serenidad; estamos buscando nuestra alma. ¿Pero estamos usando los instrumentos
adecuados con los cuales deberíamos hacerlo? Porque nos hemos hecho tan dependientes de nuestros instrumentos sensoriales, a menudo sentimos como si fueran los únicos de los que disponemos.
¡Pero qué difícil es tratar de captar el significado de nuestra alma usando sólo los cinco sentidos! Es como usar los ojos para escuchar un trozo de música. Y sin embargo, tan persistente es el llamado del alma que nunca dejamos de buscar.

¿Por qué es importante saber que tengo un Alma?

En razón de que los instrumentos sensoriales son tan predominantes, casi necesitamos "apagarlos" para experimentar lo que está adentro. Si suspendiéramos nuestros sentidos de la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto, ¿qué nos quedaría? En un primer momento, pensarlo basta para aterrorizarnos: nos
quedaríamos sin nada. Pero no es así: nos quedaría lo que somos nosotros mismos. Necesitamos los sentidos sólo para interactuar con el mundo fuera de nosotros. No necesitamos ojos para vernos u oídos para oírnos a nosotros mismos. Sabemos quiénes somos, sin usar ninguna herramienta sensorial; lo
sabemos simplemente por conciencia, que es un sentido totalmente distinto.
De modo que gozamos de vida plena aun sin los sentidos.
Sin el alma, en cambio, no hay vida. Sí, está la lucha del cuerpo por
sobrevivir. Pero la vida tal como la entendemos no es más que la búsqueda de sentido la búsqueda de nuestra alma, la búsqueda de Di-s. Cuando un científico explora las leyes de la naturaleza, se siente llevado a levantar la cortina y ver qué está pasando más allá de los límites de nuestros sentidos
exteriores. Cuando un niño desarma un juguete, está buscando lo mismo: el secreto que lo hace funcionar. Esta curiosidad es una marca de la naturaleza humana.
Lo mismo sucede con nuestro propio ser. Si no reconocemos
todas las fuerzas que nos mueven, incluida el alma, nunca nos comprenderemos a nosotros mismos. Y si no sabemos cómo funciona el alma, no podremos alimentarla. Afortunadamente, cuando el alma tiene hambre, nos lo hace saber. No importa cuánto tratemos de acallarla y distraería mediante los goces materiales, su voz siempre se alzará, haciéndonos saber que nos falta una parte de
nuestra vida. Esto puede tomar la forma de ansiedad, desorientación, vacío. Un anhelo de algo más.



Sin conciencia del alma no puede haber crecimiento personal, porque es el alma la que expresa la insatisfacción, que es lo que nos motiva a crecer. El cuerpo, en tanto sus necesidades egoístas
estén satisfechas, no tiene deseos de trascendencia. El alma da a nuestra vida dirección y unidad. El mundo material (esto es, el mundo del cuerpo) está fragmentado; el alma es el eje sobre el cual convergen y se unen todas nuestras actividades físicas. Si observamos los impulsos materiales de nuestro cuerpo durante el curso de una jornada, lo veremos girar en círculos o zigzaguear en estallidos de deseo, al azar de los estímulos que lo atraen en cada momento dado. El alma conecta todos estos fragmentos; conecta lo trivial con lo supremo, y lo material con lo espiritual.
El alma también enseña humildad. Mientras que el cuerpo
es egoísta, el alma es humilde. Nos da la capacidad de elevarnos por encima de nosotros mismos, de ver las necesidades ajenas y responder a ellas con sensibilidad. Sin alma, los deseos egoístas del
cuerpo pueden esclavizarnos y en última instancia destruirnos.  El alma es nuestro costado trascendente, siempre tenso hacia arriba como la llama de la vela, siempre tratando de volver a conectarnos con Di-s. El cuerpo puede intentar mantenernos atados a la tierra, pero el alma tiene el poder de alzarnos y llevarnos más allá.


¿Por qué semejante Conflicto entre el Cuerpo y el
Alma?

El cuerpo y el alma están en perpetuo combate; todo conflicto humano surge de la dicotomía de cuerpo y alma, de la tensión entre nuestro yo corporal y la necesidad de trascendencia. ¿Por qué sucede esto?





Porque Di-s creó el cuerpo y el alma en dos fases distintas, tomando polvo de la tierra y soplando luego en él el aliento y alma de vida (Génesis 2:7) ¿Por qué creó nuestro cuerpo y alma por separado, a diferencia de lo que hizo con todas las otras criaturas? Para que el hombre siempre reconociera que hay dos
fuerzas distintas en la vida, la material y la espiritual. El lado material es bajo, como el polvo de la tierra, mientras que el lado espiritual viene del sitio más profundo posible, de Di-s.
  En el comienzo, cuerpo y alma estaban unidos. El cuerpo
reconocía su papel como vehículo para la expresión del alma, y
el alma reconocía su necesidad del cuerpo para concretar la voluntad de Di-s. Adán y Eva, en consecuencia, (Génesis 2:7) no se avergonzaron de su desnudez, pues ésta era tan inocente como la
desnudez de un recién nacido. 
Pero el primer pecado creó la conciencia del Yo; el yo
egoísta independiente había nacido, divorciado de la voluntad e intenciones de Di-s. Los ojos de Adán y Eva "se abrieron" y se avergonzaron de su desnudez, porque experimentaron sus cuerpos como una
entidad distinta y percibieron su sexualidad como algo separado de su divina misión. Lo humano se dividió en dos: nuestros deseos materiales y nuestros deseos espirituales. Desde ese momento, nuestra misión incluye la restauración de la armonía entre cuerpo y alma.

De modo que en realidad estamos compuestos de dos elementos distintos, como los hermanos gemelos Jacob y Esaú, peleando dentro del vientre de su madre. Jacob era el hombre manso, el estudioso, mientras que Esaú era el guerrero, el hombre de acción. El cuerpo es el guerrero dentro de nosotros, la fuerza agresiva con capacidad para dominar los elementos de este mundo. En este mundo material,
el cuerpo sirve para proteger al alma vulnerable. Un cuerpo sin alma, sin embargo, sería un agresor peligroso sin objetivo ni conciencia.

Y aun así la escisión persiste. Para el alma, el cuerpo es inicialmente una presencia tosca que necesita constante indulgencia. Mientras el alma quiere alcanzar el éxtasis espiritual, el cuerpo necesita comer y dormir. Para el cuerpo, el alma es inicialmente una molestia, una conciencia, que siempre está limitando
la conducta del cuerpo.

¿Por qué creó Di-s el potencial para semejante conflicto?

Porque el alma necesita ser desafiada y el cuerpo refinado, y la tensión entre los dos en última instancia saca a luz lo mejor de ambos. En última instancia, el cuerpo y el alma deben comprender que
son más fuertes con el otro que sin él. Es la resistencia misma del cuerpo la que revela la creatividad al alma, mientras que la orientación del alma le permite al cuerpo usar su fuerza para bien. Un río tormentoso tiene una cierta cantidad de energía, pero cuando, se pone un dique y esa energía es controlada, puede
multiplicarse muchas, muchas veces.



¿Qué podemos hacer con este Conflicto?

El primer paso en el tratamiento de este conflicto entre cuerpo y alma es reconocer que el combate existe, y tomar conciencia de las dos fuerzas distintas. En tanto pensamos que somos una
entidad monolítica estamos sufriendo una confusión existencias,
y esa confusión causa parálisis. Oscilamos entre las demandas
del alma y el cuerpo sin reconocer nunca la necesidad de fundirlos en uno. Un día somos virtuosos, al siguiente somos
egoístas; un día estamos motivados, al siguiente postergamos
todo trabajo.




El modo de aliviar la tensión entre el cuerpo y el alma no es negar a uno de ellos sino integrarlos con vistas a la consumación de un objetivo: espiritualizar lo material. Todas las fuerzas y experiencias del cuerpo están dirigidas a asistir a
las nobles y trascendentes tareas del alma. El
único modo de unir cuerpo y alma es reconocer que Di-s está mucho más alto que nuestras limitadas personas, es
mucho más grande que cuerpo y alma juntos. Esto exige un grado de humildad,
pues la persona tiende a ser autocomplaciente por naturaleza. El alma, en razón de su naturaleza trascendente, puede elevarse por encima del egoísmo con más facilidad que el cuerpo, y puede disciplinar al cuerpo, mediante el estudio y la
acción, a reconocer su verdadera misión. Sólo entonces puede el cuerpo
alzarse a su verdadera importancia: cuando sirve como vehículo para el
alma en lugar de actuar bajo su propio impulso, movido por sus propias necesidades. Podemos análogamente experimentar "arrogancia
espiritual" al aislarnos y descuidar el cuerpo y sus necesidades.
Pero el ascetismo no es una opción. Di-s nos dio un cuerpo para refinarlo y elevarlo, para unirse al alma en su viaje. Una
herramienta importante para enfrentar el conflicto entre cuerpo y alma consiste en permitir que el alma anhele, que se
remonte hacia lo sublime. ¿Qué significa esto en términos prácticos? Reconocer siempre que no somos totalmente materiales. Sí, tenemos que comer y dormir y pagar las cuentas, pero no es por eso que estamos aquí; estamos aquí para sacar a luz lo mejor de nuestra alma, y para refinar el cuerpo. Pero en razón del
elemento físico de nuestro cuerpo, corremos el riesgo cierto de quedar empantanados en el lodo del materialismo. Hay una cierta tristeza
en eso, que hace llorar al alma. De ahí que debamos escuchar cuando el alma pide un alimento mejor que el que se le está dando; escuchemos la voz interior que expresa duda y tristeza cuando nos hundimos exclusivamente en cuestiones materiales. Confiemos en nuestras voces. Pero
incluso mientras el alma anhela trascender, debe embeber el cuerpo y las necesidades materiales. Como nos enseñan los Sabios:
"Corre como una gacela... para hacer la voluntad de tu Padre en el cielo".(Etica de los Padres 5:20) El alma debe correr, debe anhelar, pero debe correr como la gacela, que, aun en plena carrera "vuelve la cabeza al sitio desde donde
corre"(Zohar II:14a) Así también nuestra ansia de trascendencia siempre debe tener un ojo puesto en la realidad material de la que estamos huyendo, con la conciencia de que el objetivo de toda huida a los cielos es un regreso a la tierra.


Una vez que reconocemos el alma, debemos empezar a aprender cómo
funciona. Advertimos que el alma viene de un sitio espiritual más grande, y que está tratando de introducir Divinidad en nuestra vida. Aprendemos que el alma es lo que nos conduce hacia una vida plena de sentido, y para alimentarla debernos
estudiar y familiarizarnos con la sabiduría de Di-s. La plegaria es la escalera emocional que nos conecta desde abajo; la plegaria, no el materialismo, nos da un hogar real, un sitio dentro del cuerpo donde el alma puede hallar paz y perspectiva.
Es por eso que es importante rezar al comienzo del día, para poner nuestro mundo material cotidiano en la debida perspectiva. Por
último, el cuerpo y el alma convergen al realizar actos virtuosos. No basta con alentar el alma y educarla; debemos hacer real al alma poniéndola en sociedad con el cuerpo. Socorrer
a un vecino necesitado, escuchar a un extraño en problemas, ayudar a proveer de comida y ropa a alguien que no puede pagarlos. Estos actos se vuelven más que simples buenas acciones; se vuelven el alimento vital del alma, y un medio de poner el cuerpo físico al servicio espiritual apropiado. Cuando el alma es alimentada con conciencia, generosidad y una conducta refinada, emerge plenamente en nuestras vidas con el calor y la intensidad de una llama real, alzando al cuerpo consigo.

* * *

Un hombre fue una vez a visitar a un gran sabio. Cuando
llegó, preguntó dónde encontrarlo, y le mostraron una choza
ruinosa en las afueras de la ciudad. Adentro, no había más que
una cama desvencijada y una mesa cubierta de libros, donde un
anciano estaba estudiando. El viajero estaba asombrado:"¿Dónde vive el sabio?", preguntó.
""Es de mí de quien hablas" dijo el anciano.
"¿ Qué te está perturbando tanto?"
"Es que no entiendo. Sois un gran sabio, con muchos
discípulos.
Vuestro nombre es conocido en todo el país. No parece
adecuado que viváis en un cuarto como éste. Deberíais estar
viviendo en un palacio. "
"¿ Y dónde vives tú?", preguntó el anciano.
"Vivo en una mansión, una casa espléndida, con hermosos muebles."
Y cómo te ganas la vida?"
El hombre explicó que se dedicaba a los negocios, y viajaba
dos veces por año a una gran ciudad a comprar materiales que
luego vendía a comerciantes locales. El sabio escuchó
atentamente, y le preguntó dónde se alojaba cuando estaba en esa
ciudad.
"Me alojo en un pequeño cuarto en una pequeña posada" y
fue la respuesta.
"SI alguien entrara en ese pequeño cuarto, ¿no podría decir.,
"Cómo es que un rico empresario como tú está viviendo
en un cuarto así? Y tú le responderías: "Sólo estoy en viaje
por breve tiempo, así que esto es todo lo que necesito. Ven a mi
verdadera casa, y verás que es por completo diferente." "Pues
bien, amigo mío, lo mismo sucede aquí", siguió el anciano.
"Yo también estoy en viaje. Este mundo material es sólo un viaje.
En mi casa también es diferente. Ven a mi casa espiritual, y
verás que vivo en un palacio."

* * *

¿Cómo nutrimos al Alma Hoy?

El combate entre cuerpo y alma es más duro ahora que nunca antes. El mundo material, al que nuestro cuerpo es atraído, está en un período de prosperidad sin precedentes. Nuestro nivel de vida es alto y tenemos la tecnología para dominar
muchos de los problemas que antes nos abrumaban. Pero al mismo tiempo,
nuestra alma individual y colectiva sufre hambre y clama por alimento.

Debemos alimentar el alma más que nunca, y la educación y la
virtud son la comida del alma. Es por eso que es tan importante empezar
a enseñar y modelar valores espirituales lo antes posible. Y el desafío sigue en pie. La clave es no torcer la batalla entre el cuerpo y el alma sino comprender su propósito, hacer las paces con el desafío. Una vez que el cuerpo reconoce
el predominio del alma, y hace las paces con su hermano mellizo, la
tensión puede ser controlada adecuadamente. El cuerpo entonces
se vuelve una fuerza que impulsa al alma a un sitio más grande que el que cualquiera de los dos podría haber alcanzado por su cuenta.

Esta armonía entre cuerpo y alma se extiende al mundo en general, ayudando a unir el cuerpo y el alma, la materia y el o entero.
La clave del sentido y la felicidad en la vida, entonces, está en nuestras propias manos: comprendiendo la simetría y el ritmo de nuestros propios cuerpo y alma.
La próxima vez que te mires al espejo, pregúntale:
¿Qué tengo ante mí? Reconozco mi cuerpo, ¿pero puedo reconocer mi
alma adentro? Presto atención a todas mis necesidades corporales,
¿pero le estoy dando igual atención a mi alma?
Y por último: sé lo que necesito. ¿Pero sé para qué
soy necesario?



Una vez el Rebe alentó a un estudiante talentoso para usar
su tiempo libre inspirando a sus condiscípulos a dedicarse no
sólo a sus estudios académicos sino también a los espirituales.
"Mi agenda ya está tan cargada que no sé cómo podría agregarle
algo más", dijo el estudiante. Pero de inmediato, comprendiendo
que la agenda del Rebe estaba mucho más cargada, dijo:
"Francamente, no comprendo de dónde sacáis la fuerza y
la energía para trabajar como lo hacéis.
"Toda persona tiene un cuerpo y un alma", dijo el Rebe.
"Es como un pájaro y sus alas. Imagínate que un pájaro
no supiera que sus alas le permiten volar; en ese caso, para él
serían sólo un peso extra. Pero una vez que bate sus alas, se
remonta hacia el cielo. Todos tenemos alas, nuestra alma, que
puede elevarnos tan alto como precisamos ir. Todo lo que
debemos hacer es aprender a usarlas’.




Adaptado por Simon Jacobson


http://www.tora.org.ar/contenido.asp?idcontenido=37


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Respuestas a esta discusión

Mi querida Rak, me ha fascinado esta lectura. Leí con mucha atención y procuraré asimilar todo lo posible. ¡Grazie!
Querido Hugo,
¿Verdad que es fascinante? Cada vez que pongo un artículo laaargo (jijiji...porque no a todo el mundo le gusta leer cosas largas y/o tampoco tiene el tiempo para hacerlo), le pido al cielo que aunque sea le resuene a una persona y tú fuiste la primera. ¡Qué alegría! A mi me encantó este tema, creo que desde el vientre de mi madre, jajaja, y esque viste, ya venimos muchos con temas y preguntas para responder en esta vida y para vivir en la experiencia. La interpretación de la Torá es profunda y compleja y no todas las visiones las sabemos comprender dentro de su magnificencia. Pero ésta, es sensata a mi parecer y me vibró claramente, sacando una sonrisa serena del centro de mi corazón.
Te abrazo,
Rak
Me encanto . Mucho para aprender...
Rak, me encantó este escrito. "Alimento" perfecto para el alma y el espíritu !!
Salud y bendiciones, Myriam
Creo que hemos de cuidar el cuerpo, darle alimentos saludables, como vehículo para poder acceder al alma, para que pueda hacer el trabajo que vino a desempeñar a la tierra. Un abrazo de luz. Precioso escrito Rak, mis bendiciones
Creo que el hemos de cuidar el cuerpo, darle alimentos sanos, mimarlo, como vehículo para que nuestra alma puede realizar el trabajo que vino a desempeñar en la tierra. Un abrazo de luz. Rak, precioso escrito, mis bendiciones.

Hola a todos,

El Alma y el cuerpo son diferentes en las vibraciones de sus energías, y por lo tanto parece que están en conflicto. Pero sería un error equiparar lo espiritual y lo físico, dado que ambos tienen su función en el mundo en el que residen.

El Alma de cada ser humano es la que da el Embrión de la Conciencia a partir del cual evolucionó la conciencia de cada persona, ella es nuestra madre espiritual que nos acompaña y nos ayuda durante todas nuestras encarnaciones. Ella nos envía instrucciones a través de la intuición, cuando cometemos errores nos recuerda el sentirse culpable, nos cura durante los períodos de sueño ... y nos ayuda de muchas otras maneras.

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